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Exerciseur de doigts & avant-bras

Exerciseur de doigts & avant-bras

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✋ Exerciseur de Doigts & Avant-bras - Force & Endurance

Développez votre force de préhension et renforcez vos avant-bras grâce à cet accessoire compact et réglable. Un allié idéal pour la musculation, l’escalade, le fitness ou la pratique d’instruments de musique.

🔥 Renforcement ciblé

Travaillez efficacement vos doigts, mains et avant-bras grâce à une résistance réglable. Conçu pour améliorer la puissance et la coordination de votre grip.

🎯 Confort et adaptabilité

Sa poignée ergonomique en caoutchouc assure une prise confortable, même lors d’une utilisation prolongée. Convient aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés.

💎 Pourquoi choisir notre exerciseur ?

  • ✅ Résistance réglable pour progresser à votre rythme
  • ✅ Design compact et léger, facile à transporter
  • ✅ Poignée ergonomique antidérapante
  • ✅ Convient pour musculation, escalade, fitness, musique
  • ✅ Matériaux résistants et durables
💡 Conseil Senvia : intégrez 5 à 10 minutes d’exercices de préhension en fin d’entraînement pour améliorer votre force sans surcharger vos muscles.

🔎 Caractéristiques techniques

  • Résistance réglable : 10 à 60 kg
  • Matériaux : plastique ABS, acier, caoutchouc
  • Couleur : noir
  • Dimensions : compact et léger, facile à ranger
  • Usages : musculation, escalade, fitness, musique, sport de raquette

❓ Questions fréquentes

 La résistance est-elle réglable ?
Oui, l’exerciseur dispose d’une résistance ajustable de 10 à 60 kg, ce qui permet de progresser graduellement.
 Convient-il aux débutants ?
Absolument. La résistance peut être réglée au minimum pour commencer en douceur, puis augmentée progressivement.
 Peut-on l’utiliser pour l’escalade ?
Oui, il est très utilisé par les grimpeurs pour améliorer leur force de grip et leur endurance.
 Est-il encombrant ?
Non, il est compact et se glisse facilement dans un sac de sport ou de voyage.

🎯 Progression recommandée :

Intermédiaire

Idéal pour une utilisation régulière (2 à 4 séances/semaine) en complément d’autres exercices de musculation ou d’endurance.

 

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