Poignée de musculation
Poignée de musculation
Impossible de charger la disponibilité du service de retrait

FRAIS DE PORT OFFERT

PAIEMENT SÉCURISÉ

SUPPORT RÉACTIF

SÉLECTION POUR VOS
OBJECTIFS
💪 Poignée de Musculation, renforcez vos mains et avant-bras avec efficacité
Poignée de musculation : l’accessoire incontournable pour développer la force, la coordination et la stabilité des mains et avant-bras. Compact et léger, il vous accompagne partout, que vous soyez sportif, musicien, gamer ou en phase de rééducation.
🎯 Pour tous les niveaux et tous les objectifs
Ce hand grip cible les muscles des doigts, paumes, poignets et avant-bras. Il permet :
- ✔️ D’améliorer la force de préhension au quotidien,
- ✔️ D’augmenter l’endurance musculaire,
- ✔️ De renforcer la récupération post-effort ou post-blessure.
🛠️ Construction simple et durable
Conçu avec un ressort en acier renforcé et des poignées épaisses en mousse antidérapante, il garantit un confort optimal à chaque séance. Sa forme ergonomique s’adapte à toutes les morphologies de main.
🔥 Les avantages de notre Poignée de Musculation :
- 💪 Développe force, endurance et coordination des mains et avant-bras
- 🏋️♂️ Parfait pour musculation, arts martiaux, escalade, musique ou gaming
- ⚙️ Simplicité d’utilisation, aucun réglage nécessaire
- 🎯 Utile pour la rééducation (tendinites, canal carpien…)
- 👜 Format compact et léger, facile à emporter partout
- 🔹 Adapté à tous les profils : débutants comme confirmés
💎 Pourquoi choisir notre Poignée de Musculation ?
- ✅ Renforcement ciblé et efficace des mains et avant-bras
- ✅ Design simple, solide et durable
- ✅ Facile à utiliser sans réglage complexe
- ✅ Matériaux confortables pour un usage prolongé sans douleur
- ✅ Compacte, idéale pour l’emporter partout
🛒 Renforcez votre préhension, où que vous soyez
Avec cette poignée de musculation, boostez vos performances sportives ou votre récupération fonctionnelle. Un outil simple pour des résultats visibles.
🔎 Caractéristiques techniques :
- 🔩 Matériaux : Ressort en acier, poignées en mousse haute densité
- 📏 Taille : 13 x 9,5 cm
- 🎨 Coloris disponibles : Rouge ou Bleu
- 🖐️ Zones ciblées : Doigts, mains, poignets, avant-bras
- 🚹 Utilisation : Sport, musique, gaming, rééducation
❓ Questions fréquentes
Convient-il aux débutants ?
Oui, sa résistance fixe est progressive selon l’amplitude de mouvement, parfaite pour tous les niveaux.
Peut-on l’utiliser en rééducation ?
Oui, il est recommandé pour les exercices doux de rééducation musculaire des mains et poignets.
Combien de séries par jour ?
3 à 5 séries de 10 à 20 répétitions, selon votre niveau et vos objectifs.
📈 Progression recommandée
1 à 2 séries par main, 2 à 3 fois par semaine.
3 à 4 séries, travail de force et coordination.
4 à 6 séries, travail ciblé pour sports ou activités spécifiques.




Frais de port offert

Paiement sécurisé

Support réactif

Sélection pour vos objectifs
- Le choix d'une sélection entraîne l'actualisation de la page entière.
- S'ouvre dans une nouvelle fenêtre.