• Machine à abdominaux avec appui coudes et écran LCD – entraînement abdos à domicile
  • Exercice abdominaux avec rouleau à rebond automatique – renforcement du gainage
  • Support mousse haute densité pour coudes – confort et stabilité pendant l’effort
  • Écran LCD intégré et support smartphone pour suivi des calories, temps, répétitions
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Machine à abdominaux avec support pour coudes

Machine à abdominaux avec support pour coudes

€115,90
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🔥 Machine à Abdominaux avec Support pour Coudes - Stabilité & Efficacité

Travaillez vos abdominaux confortablement grâce à cette machine équipée de supports pour les coudes. Conçue pour offrir stabilité et confort, elle vous aide à réaliser vos exercices au sol ou en suspension de manière plus efficace et contrôlée.

💪 Entraînement ciblé

Conçue pour renforcer la sangle abdominale, la machine permet des exercices variés : relevés de genoux, crunchs et gainage dynamique.

🎯 Confort et ergonomie

Les coussinets de coudes rembourrés et la structure stable en acier garantissent un maintien optimal et limitent l’inconfort durant vos séries.

💎 Pourquoi choisir notre machine à abdominaux ?

  •  Support coudes rembourré pour plus de confort
  •  Structure stable en acier robuste
  •  Idéale pour renforcer la sangle abdominale
  •  Convient aux débutants comme aux confirmés
  •  Design compact, adapté à l’entraînement à domicile
💡 Conseil Senvia : commencez par 2 à 3 séries de 10 à 15 répétitions, puis augmentez progressivement l’intensité pour améliorer votre endurance abdominale.

🔎 Caractéristiques techniques

  • Matériaux : acier, mousse EVA, coussinets rembourrés
  • Dimensions : selon modèle (compact, adapté domicile)
  • Fonctions : relevés de genoux, crunchs, gainage
  • Capacité maximale : env. 120-150 kg
  • Utilisation : entraînement abdominal, fitness à domicile

❓ Questions fréquentes

 La machine est-elle adaptée aux débutants ?
Oui, elle est simple à utiliser et convient parfaitement aux débutants comme aux sportifs confirmés.
 Quels exercices peut-on faire ?
Elle permet des relevés de genoux, crunchs et exercices de gainage ciblés pour renforcer la sangle abdominale.
 Est-elle stable ?
Oui, la structure en acier et les embouts antidérapants garantissent une stabilité optimale lors des exercices.
 Quel poids maximum supporte-t-elle ?
La machine peut supporter en moyenne entre 120 et 150 kg selon le modèle.

🎯 Progression recommandée :

Intermédiaire

À utiliser 2 à 4 fois par semaine en complément d’exercices de gainage et de cardio. Augmentez la difficulté progressivement.

 

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